厳しい暑さが続いたあと、雨の日が増え、朝晩には秋らしさを感じるようになってきました。日によって気温の差も大きく、身体が季節の変化についていきにくい時期でもあります。
「身体がだるい」「疲れが抜けにくい」「よく眠れない」「首や肩が重い」「腰に張りや痛みを感じる」など、身体に現れる変化は人それぞれです。
そして、その原因は一つではありません。
気温や湿度などの気候の変化だけでなく、夏の疲れや睡眠、生活のリズムなど、いくつかのことが重なっている場合もあります。
同じ季節の変化の中にいても、身体への現れ方も、その背景も一人ひとり違います。
当院の考え方
訪問・出張専門 はり・きゅう・マッサージの小石川では、お話を伺い、お身体の状態を確認したうえで、その方に合った施術とともにセルフケアをご提案しています。
良い状態をなるべく長く保つために、ご自宅でできることもお伝えしています。
また、お身体の状態によっては、安心して施術を受けていただくために、先に医師の診察をおすすめすることがあります。
いずれにしても、気になることがありましたら、まずはお気軽にお電話やメールのお問い合わせ欄からご連絡ください。