１．はじめに：季節の変わり目とメンテナンス
春の華やかさが落ち着きはじめ、少しずつ汗ばむ日が増えてきます。この季節の変わり目は、東洋医学では「湿（しつ）」つまり余分な湿気が体に溜まりやすくなる時期と考えられています。 体が重だるい、膝や腰が痛む．．．。そんなお悩みは、体内の「水はけ」を整え心身を調律する「調体（ちょうたい）」で解消していきましょう。 本格的な夏を迎える前の今こそ、お体をメンテナンスする大切なタイミングです。
２．中高年が特に気をつけたい「初夏の不調」
年齢を重ねるごとに気圧や湿度の変化に敏感になる方が増えています。この時期に多い不調には、大きく分けて二つの特徴があります。
３．ご自宅でできる「調体」の知恵
日々の生活の中に少しの工夫を取り入れることで、不調を未然に防ぐことができます。
４．訪問・出張施術がお役に立てること
「自分一人でのケアには限界がある」「外に出るのが億劫でついつい我慢してしまう」……。そんな時こそ「はり・きゅう・マッサージの小石川」を頼ってください。 訪問・出張専門ですので、皆様が一番リラックスできるご自宅という環境で施術を行います。
はり・きゅう・マッサージをお一人おひとりの状態に合わせた「調体」を行い深部のコリや滞りを丁寧に解きほぐします。梅雨や本格的な夏に負けない健やかな体づくりを全力でサポートいたします。